病毒性肠胃炎和胃的问题：自然疗法天然气，胀气和腹胀：“ 这里有一些自然疗法，但在尝试自然补救办法，但它始终是重要的 ， 合格的卫生保健提供者 ， 以排除某些风险证据可以看自己的意见。
吞咽空气 ，
很多人习惯性地吞咽空气，Aerophagia。虽然他们往往不知道。其原因往往是焦虑有关。空气中氧气和氮气组成。然而，大多数的氧气是由小肠或结肠是由细菌使用，除极少数在胀气结束。氮素对其他另一方面，，通过吸收不良粘膜层和氮的摄入最黏膜吸收的。
治疗策略 的胀气 n1。认识空气是吞咽帮助。人都知道他们的呼吸方式
。2。 放松技术可以帮助减少焦虑
。3。 下跌后 ， 不要吃，尤其是在晚上，步行约100步左右。从胃部气体传递到肠子容易当饭后的谎言。“
